写在前面
在如今升学内卷愈演愈烈的当下，于很多人而言，读研究生早已不是“备选项”，而是一个“必选项”，关于“考研”和“保研”这两条取得研究生录取资格的渠道，大家也是众说纷纭，保研的风险性相对较少，只要能拿到本校推免资格，总不至于无学校可去，对大多数同学来说，自己的本科学校总会是一个可以“兜底”的保障，但保研考核过程对学生本科院校背景、绩点、科研的看重又无疑为部分同学冲击梦校增添了不少难度。此外，对于渴盼保研但成绩又处于“边缘地带”的同学们来说，每年的夏令营申请季无疑都是一场在患得患失中不断挣扎的艰难旅程——一方面不想放弃可能存在的推免机会以及理想院校的优营offer，一方面又顾虑重重，担心让夏令营分散掉自己太多时间，万一推免失败，那时候再准备考研则为时晚矣。
作为一名曾经的推免边缘人，我在备战夏令营的同时积极准备考研，每当因推免资格的不确定性产生焦虑时，有序推进的考研复习则成为了我的“定心丸”，让我相信自己始终有退路可走，从而尽可能摆脱消极情绪，全身心投入到学习中去。最终，我在保持较为优异的考研模拟成绩的情况下成功取得了推免资格，并斩获包括考研目标院校、目标专业的十余个夏令营offer，最终选择去中国人民大学攻读社会工作硕士。下面将简单介绍在此过程中时间规划、专业知识学习的技巧及经验。
（一）统筹规划
经常有学弟学妹们说，每天分几个小时给考研复习中的专业课背诵，再分几个小时给夏令营的面试准备，感觉应接不暇，分身乏术，但其实考研、保研的备战工作并不是完全割裂开来的，只要理清楚两种考核方式的不同侧重点，就能很快提高学习效率。
在专业课方面，考研更加侧重知识点的精确记忆，带有鲜明知识迁移特色的开放式问题相对占比较少，而推免面试则更加侧重对知识的阐释、理解和运用，对于死背硬记的题目涉及较少。那么，在备战考研时，每背记完一个知识点，不妨试着举例分析和阐述一番，也可以结合当下相关的时事热点进行表达，在熟练掌握知识点的基础上训练自己的发散性思维和自主性语言表达能力。在备战保研时，也要不断提醒自己，所谓的开放性问题绝对不是信口开河，而是要在以知识概念为基础，结合学科发展与实践的实际情况提出有见地的观点并能简单进行论证，因此，练习回答之前也不妨纯粹背记一遍可能用到的专业知识，进一步巩固具体知识点，对考研准备也大有裨益。
（二）学习规划
①英语学习一刻不能放松
保研和考研对英语水平都提出了很高的要求，只不过侧重的方面有所不同。考研更侧重于对较为固定的词汇、语法知识的考察，强调以较高准确率完成特定题型；保研则更侧重于对语言灵活、自主的运用，强调能就某些与专业相关的话题进行流利表述。其实，这两方面的能力完全可以交叉融合地进行提高。我很早就开始练习考研英语真题，每做一篇阅读，我都会回头一字一句翻译，积累阅读中比较好的表达。在练习英语作文时，再刻意用上平时积累的这些表达，并尝试以一种即兴演讲的形式脱稿就作文主题进行陈述。在背考研单词时，除了记忆单词的释义、用法外，还会收集一些特别好的例句表达背诵，并主动思考这个单词可以用于哪些主题的口语陈述，有时候思路来了，会直接就这一想到的主题来一场“脱口秀”，尽管每一次“自娱自乐”“自言自语”式的表述效果不一定好，但这个过程对自身语言基础的巩固、语言能力的提升是毋庸置疑的。
②专业知识学习
我考研确定的目标是北京大学的应用心理学，心理学知识点庞杂，对初学者有一定难度。如果有同学想要零基础跨学科报考心理学，建议首先读一些通识类的入门书，比如《这才是心理学》、《牛津通识读本：生活中的心理学》，这些书带有科普性质，通俗易懂，相对而言没有专业教材那么晦涩、令人望而生畏。简单阅读这些书目以后，对这个学科的研究对象、研究方法有了基本的了解，此时再慎重地评估这个专业是否符合你的预期，决定是否选择这个专业。
在正式开始专业学习后，我的习惯是确定好每天要学习的大致章节数目，第一遍阅读大约只需要二十分钟到半小时，只是大概明确这部分的主题、关键词；第二遍阅读是精读，在阅读的同时把书本上的知识自己按照自己的理解和思维方式在笔记本上整理梳理一遍，做成大纲式、框图式、表格式的笔记。俗话说，眼过千遍不如手过一遍，边读边整理笔记一方面能让你的阅读更加高效，帮助你更好地内化书本知识，另一方面也能为自己留下绝佳的复习资料，请相信，没有比你自己整理的笔记更好的记忆资料了，根据记忆规律，复习时回看自己之前整理的笔记，相同的文字情境能有效激活大脑中初次学习时的相关记忆，进而提高记忆效率。相信在第二遍精读之后，对这一部分的知识已经有了一些基础记忆，可以尝试着做一些试题，在熟悉高频考点之后，强烈推荐使用一个冷门工具Anki，可以自己把需要背记的重点知识制作成知识卡片，利用排队、走路、吃饭的碎片时间看一看记一记，完成了这一环节，知识的掌握程度、理解程度自然不必多说啦。
此外，非常推荐在保研考研两手抓的过程中灵活运用费曼学习法。大名鼎鼎的费曼学习法又称「快速学习法」，核心要义是通过复述概念并反馈结果来加强记忆。
费曼学习法认为，考量自己对一个概念或知识是否理解最直观的方法就是讲给别人听，如果能够用简洁清晰的语言让别人完全听懂你在说什么，就证明你完全了解所学的概念，反之则还需要再去认真学习。这种方法在学习理论性，概念性较强的知识中是非常实用的，不仅能服务于备战考研过程中知识点的记忆，还有助于帮助你充分理解知识，将知识真正内化，对知识迁移、知识运用能力的提升也大有裨益。同时，用自己的语言复述知识，也有助于锻炼表达能力和思维能力，为保研面试中开放性题目的回答打好基础。
（三）考核经验之中央财经大学心理学
大二时有了跨专业读研的意向后，我系统学习了心理学的教材，也算是有了一定的专业基础，但在面试中还是暴露出了很大的知识盲区。央财有一道面试题问的是后悔理论及其对行为决策研究的启示，我并没有听过这个理论，因此只是根据自己曾经在心理学大辞典上看到的“后悔”的概念进行了阐述，另外一题问“练习效应”则让我大大松了一口气，这是在研究方法里学过的，我不仅答了其概念定义，还举例说明了在研究设计中应该如何避免其消极影响。个人认为，对于这种自己有把握的题，一定要在控制好时间的前提下尽可能答完整并适当拓展。社科领域很多问题、理论都来源于生活。很多面试都喜欢考察学生将理论与实际相结合进行思考的能力。央财面试中“你觉得哪些因素会影响你在今天的面试中的表现？”一题就是典型代表。在平时我非常喜欢结合自己所学理论知识对生活情境与时事热点进行分析，还多次为北京大学认知与心理科学学院科普平台撰写科普文章，思维能力得到了一定锻炼，因此回答此类问题整体比较顺利，还穿插了几个经典理论和最新的研究成果在其中。总体而言，央财的考核非常全面也非常灵活，要求考生有非常扎实的专业基础和出色的知识迁移能力。这也多亏了曾经在新祥旭购买的考研复习资料，这些资料对院校考核侧重点把握得非常到位，在我推免面试阶段也给我提供了很大帮助。大家如果对保研考试有困难的话，也不妨报一个保研考试辅导班，比如新祥旭保研一对一私人定制辅导课程，针对性强，上课时间可以灵活协商，课下还可以免费答疑解惑，对保研应试备考这块的帮助非常明显。
（四）面试通用经验
①严格把控时间
大多数学校的面试有一点师生自由交流的味道，老师们会及时对你的回答进行反馈（打断、肯定或追问），但在部分学校的面试中，你回答问题时不会得到任何反馈，直到你明确表示这一道题已经回答完毕，老师才会开始念下一道题。在迟迟得不到反馈的情况下，为了把题目尽可能回答完善，很容易不由自主地停留在一道题目上反复纠结，浪费大量时间。因此，在听题以后，不必急着张嘴，可以先略微思考一下，紧紧围绕着题目要点适当延伸，时刻提醒自己控制时间，把任何能与题目扯上关系的观点、理论、例子都拉过来讲一讲只能反映出思维的混乱，并不能为我们争取到更多分数，反倒不如在尽可能围绕题目中心回答后及时收尾，把时间留给后面可能出现的自己更有把握的题目。
②勤读文献，功夫在平时
不少学校的面试试题设计得十分精妙，会涉及一些课本上较少见到的概念和理论，但其实如果平时经常阅读最新的专业领域期刊就会发现，这些看似生僻的内容恰恰是当下研究的热点。此类考题侧重于考察考生知识面的广度和深度，因此，要想自如应对这类试题，平时就不能只守着教科书里的“一亩三分地”，还应该高度重视文献阅读与课外学术知识积累。
③要有拿得出手的研究经历
在面试的最后一个环节，可能会就考生简历上提到的经历进行提问，其实，社会实践、调研活动这些老生常谈的课外实践经历并不能很好地吸引老师的注意，也难以支撑起有亮点的回答。老师们希望看到的是考生作为一个未来的研究者，已经初步具备研究者的思维，能系统设计研究方案、付诸行动并有所产出。因此，在大学期间就应该有意识地通过大创项目立项、创新创业大赛等机会从自己的兴趣点入手开始尝试做一些小研究。有了成体系的研究工作作依托，在向老师介绍自己的研究经历时，就不用只停留在发了多少多少问卷，访谈多少多少人，过程有多么艰辛等这些浅层的实践体验上，而可以胸有成竹地、有逻辑地介绍自己选题的依据、研究设计的思路、数据处理的方法和结论。
最后，愿所有同学在备战考研、保研的过程中少一些踌躇，多一些坚定，少一些焦虑，多一分决心，所求皆如愿，所行化坦途！
