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科目 |
内容 |
时长（h） |
备注 |
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生理学第一次课 |
绪论、肌肉活动 |
1.5 |
生理学部分为吉大体育最为困难的部分，出题范围较大、题型较偏、难度程度高，需要较为全面掌握各个章节以及习题集、其他版本拓展的相关知识点，并对重点部分进行灵活掌握，并且由于难度大，背诵、理解内容多，故所需时间较长，难度最高。 |
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生理学第二次课 |
能量代谢、神经 |
1.5 |
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生理学第三次课 |
内分泌、免疫、 |
1.5 |
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生理学第四次课 |
血液、呼吸 |
1.5 |
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生理学第五次课 |
血液循环、消化 |
1.5 |
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生理学第六次课 |
身体素质 |
1.5 |
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生理学第七次课 |
运动状态、运动技能 |
1.5 |
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生理学第八次课 |
性别年龄、肥胖、环境 |
1.5 |
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生理学第九次课 |
总结、回顾、答疑 |
1.5 |
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生理学第十次课 |
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1.5 |
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训练学第一次课 |
竞技体育、向群、运动成绩 |
1.5 |
吉大训练学较为简单，题型固定且相关章节固定，背诵内容较少，但背诵难度最大，课程重点除知识点讲解之外需要建立相关框架，课程内容理解程度较低，总体难度不大。 |
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训练学第二次课 |
训练原则、训练方法
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1.5 |
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训练学第三次课 |
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1.5 |
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训练学第四次课 |
体能、技能、战术，心理、 |
1.5 |
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训练学第五次课 |
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1.5 |
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训练学第六次课 |
多年训练、年度训练、周训练、管理 |
1.5 |
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训练学第七次课 |
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1.5 |
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概论第一次课 |
第一章到第三章 |
1.5 |
概论整体内容最少，出题部分较为集中，且内容需理解部分少，故所需时间最少、难度最小。 |
