一、考研择校和定专业

首先是地域原因。因为本来就是北方人的原因，适应北方气候，就没有考南方，还有就是离家比较近，考虑到将来就业可能是在家乡的话，择校还是选择离家近点的比较好。

另外就是比较喜欢这个城市，历史氛围浓厚，选择一个好的城市，是考研的一大动力，考研是一个多种动力推动的过程。还有就是西安这座城市高校比较多，一般教育资源比较丰富的地区，除了该地区顶尖学校，中等的努力一下还是很稳的。

本科是师范专业，非跨考。陕西师范大学作为教育部直属六所，性价比是很高的，综上，选择了这所学校。

二、近年考研情况

陕师大近四年的考研最低分和最高分差值都比较大，除2020年差值较小以外，其它年份大概差值都在20—30分之间。招生人数方面是在逐年增加，这是比较有利的方面。跨考体育教学专业的人数也在逐年增加，这就要求公共课必须稳定在50分以上，作为直属六所之一，陕师大还是很有吸引力的，务必要在思想上重视英语和政治，我作为一个体育生，一定要重视起来。

陕师大不划分数线，按国家线从高到低按该年招生名额确定人选，2021届录取34人，其它方面无明显变化，部分导师方面在复试环节会着重考察英语口语听说能力。

三、初试复习经验

1.考研英语

英语作为花费时间最多的一门公共课，也是最让体育生们头疼的一科。大多数的同学都停留在初中英语水平，作为一个四级四次没过的学长，我对英语的学习，下的功夫也是最大的！

首先说一下单词问题。（单词书推荐红皮书与王江涛单词，红皮书来回20遍不过分）单词是根本，不太推荐大家看着视频课进行背诵，并不是不好，只是效率不高，尤其对于我们基础薄弱的同学来说。多次的抄写、默写来进行背单词虽然很笨，但效果很好。单词的正确读音并不是首要的，明白意思并且脑子里有印象是关键，毕竟是做卷子，很多单词我都读不明白，但不妨碍我做题。单词书是我们需要反复进行背诵的，抄写式背诵可以让我们加深对这个单词的印象，因为考研英语并不是让你去正确的去读以及正确的拼写，而是我们认识并知道它的中文意思即可。

其次说一下长难句，看唐叔的课程，前期通俗易懂、简洁明了，后期难度高的长难句怎么学，我的方法是不学，没必要死磕长难句，按唐叔的方法找到主句，或者去看看王琢的三脱法，你会发现新世界。基础好的同学，有时间可以弄明白，对于没时间且实在弄不明白的同学，战略放弃未尝不可。

再说一下阅读和新题型，阅读强烈推荐唐迟老师，精讲推荐王琢老师，新题型推荐易希人老师，真题反复做，做精读的过程中也就背单词了，一定要把阅读里不会的单词背熟。唐迟老师的视频结合真题反复看，你会有很大的收获。谁不认真总结唐叔的方法谁后悔。

最后作文，听潘赟（推荐没时间且不会写作文的同学），把模板背到滚瓜烂熟、烂记于心，再背一些语料（王江涛作文或者其他老师的），灵活运用，会拿到一个让你满意的分数。学长用的最笨的办法，就是王江涛40篇作文，全背下来。

2.考研政治

很多同学认为政治拉不开分，不用学就最后背背肖四肖八，大错特错，政治也可以拉开很大的差距。所谓得选择者得天下，只要选择错的少，分数少不了。所以，政治不要放太晚学。

课程推荐徐涛老师。看完基础班、强化班之后去做肖老师的1000题。1000题是需要你去反复的做（两遍至少）。弱点章节你再返过去继续看视频进行巩固。其次，推荐徐涛老师的刷题班，这是一个拔高的过程，结合视频课程你会对更多的选择题有一个新的了解，当你把这些任务完成，此时已经来到了十一月份，肖四肖八也到了，认认真真多做几遍选择题。而徐八选择题用来测试。最后肖四肖八背诵大题！（没背明白肖四肖八的别说自己考研，你肖大爷yyds），然后心平气和的进入考场考试。

3.考研专业课

陕师大专业课考346体育综合，包括运动生理学、运动训练学、学校体育学。专业课重要性不言而喻。

别看视频，直接背书，准备好资料，参考往年真题划完重点（要学会自己押重点），疯狂背书，不懂的知识一定弄明白，不会就问同学、老师（老师很乐意解答的，相信我），要不然死记硬背的知识忘记极快！

运动生理是最难理解也是东西最多的一门学科，所以说你需要先理解再背诵，理解之后的生理学反而是最好学的一科，也是最好拿分的一科。训练学最让人云里雾里，但训练学无非就是训练方法与原则并将竞技能力（体、技、战、心、智）与项群训练穿插起来，再加上训练计划。所以将框架捋顺，框架很重要，一定要胸有框架，再加上大家都有训练经历，训练学背起来也就得心应手！学校体育学没有别的办法，死记硬背，结合教师具备的能力、素质和对学生的教学去作答理解。

专业课每年的题型都会有变化，但基本上就是名词解释题、选择题或判断题、简答题、论述题。同学们认真背书最重要，万变不离其宗，很多考点在书上都可以找到。专业课的复习学长真心建议暑假开始前就要准备了，不要局限于报考院校往年的真题，有能力的每个学校的题都拿来做一做，熟能生巧。大家如果在考研复习过程中有困难的话，也不妨报一个辅导班，比如新祥旭考研全科一对一私人订制VIP辅导课程，针对性强，上课时间可以灵活协商，课下还可以免费答疑解惑，对考研初复试应试备考这块的帮助是非常明显的。

陕西师范大学346体育综合考研初试参考书目：

1）《运动生理学》（第三版），邓树勋、王健、乔德才、郝选明，高等教育出版社，2015年4月第3版。

2）《运动生理学题解》，乔德才、邓树勋，高等教育出版社，2016年2月第3版。

3）《运动训练学》，田麦久，北京：高等教育出版社，2006年7月第1版。

4）《论运动训练》，田麦久，北京：人民体育出版社，2000年8月第2版。

5）《运动训练学》，过家兴，北京：人民体育出版社，1990年6月第1版。

6）《学校体育学》，沈建华、陈融，北京：高等教育出版社，2010年7月第1版。

四、复试准备经验

体育专业，最大的不同就是技能测试，会根据你的专业测试你的技能，去年因为疫情采取线上面试，所以复试环节的技能测试大部分因为场地原因没法进行，但是往年都是要实地测试的，所以要重视技能。

另外，技能方面的知识要明白，别老师让你做一个足球远端越位的旗语，或者篮球投篮要领的讲解都不会，一定要注意。还有一些老师对英语问题比较喜欢提问，这些老师大部分都是留学回来的老师，非可控因素，学弟学妹们也要重视口语。

录取信息和进复试人数等信息没有公布，学弟学妹们要多加强自身内功，硬实力面对一切。

五、最后寄语

考研是一条看不到结果的路，但是你既然开始了，把每天的学习当成一种习惯你也就觉得并没有那么难。人们都说考研就像在黑夜里洗衣服，你看不到方向也看不到结果，只有当灯亮的那一刻，你才会发现，你做的都会得到回报。每个人都会有懈怠，放松为自己开脱的时候。但当你出现这个状态，你要问问你自己这是否是你想要的。谁都不想最后的一切努力换来的是不想要的结果。最后送给大家一句话，翻过那座山，你就会看到下山的路。祝大家考研顺利！

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