5月份了，进不了状态怎么办？

新祥旭汪老师 / 2017-05-18

5月份了，进不了状态怎么办？---新祥旭考研

2018考研备考已经如火如荼了，对于很多准备考研但是还无法摆脱拖延症的同学来说，现在着手考研难免有些痛苦。但是五月不准备，六月徒伤悲，下面就让我们来看一下如何快速进入考研复习状态。

计算学习总量，

和考研倒计时做除法

现在，考研倒计时的数字还很可观，似乎是时间充足，然而换算一下的话，就不那么充足了。帮大家算一笔账：从现在开始到考试之前，还有不到九个月的时间。保守计算：一本单词书、英语真题、政治真题、考研政治教材、一本英语模拟题、一本政治模拟题、其他公共课资料3-4本、专业课课本10本，综合起来大概有20本书左右，平均到200多天之中，10天就需要看完看透一本。而这只是一个保守数字，看到这里，你还能坐得住吗?是不是一分一秒都变得珍贵了呢?

保持21天作息时间相同，

形成稳定的生物钟

要进入复习状态，首先要改变原来的生活习惯，制定一个新的作息时间表，严格按照新的作息时间保持21天不变，这期间，你的身体会主动调整，适应并形成新的习惯。在这21天当中，起初会很艰难，可以找几个考研的同学一起改变，互相叫对方起床，互相提醒吃饭和睡觉的时间，到了后期，就会容易很多，也能体会到一起战斗的快乐。

改变心态，

把学习变成快乐的事

放弃自己睡懒觉、看电影、吃美食的爱好固然很痛苦，但是你会发现，学习之后，人生变得有目标，头脑变得充实，心智更加成熟，心态更加平和稳定。

过重的学习负担会对学生产生压力，但这种压力就意味着负担吗?当你的内心没有学习的动力时，就会觉得学习是一种无法摆脱的压力或负担。然而，当你的内心产生一种求知的欲望时，你就会发现：学习其实是一个丰富自己、充实自己的过程，而不是一种负担。

的确，学习是一件很辛苦的事，但正是因为它的辛苦，才更能让我们体验它蕴涵着的无穷乐趣。巴甫诺奥说：“你必须承认在前进中摸索未知是痛苦的，然而是什么支撑着我们继续向前跨越呢?苦尽甘来的道理我们很容易懂，这里姑且不谈。我们要关心的是，在这个学习的过程中，我们难道真的应该认为它是种负担吗?”

有些人以“学海无涯苦作舟”的观念驱策自己勤奋、刻苦，此时，乐趣俨然荡然无存。我们非常有必要为学习建立一个平台——快乐、轻松的平台，这并不是对一些陈旧观念的翻版，而是对学习观念的一次彻底刷新。

我们应为追求享受而去学习，而不是把学习当作一种负担。当你能用知识来理解这个奇妙无穷的世界时，当你在学习中找到无穷的乐趣而沉迷其中时，你就会发现，学习的过程原本就可以更轻松、更快乐！

制定计划，按部就班，

强制收心

这个方法可以贯穿大家考研的全程，因为能看到的考研学霸的经验当中，不约而同的一点就是“计划”。考研初期的复习计划可以稍微松散一些，不比强度过大，随着复习状态渐入佳境做出相应的调整。如果本身基础很差，自制力也不是很强，可以考虑报辅导班帮助自己复习。

每一个考研的学子都是逆风飞翔的雄鹰，当你冲上蓝天最深处的时候，你会看见更加灿烂的阳光。

2018年考研专业课全年复习规划

1.基础复习阶段

着重基础知识的系统理解和梳理。该阶段要保持踏实认真的态度，深入研修。

建议复习专业课时可以交叉进行，一天可以看两门专业课或更多。可交替进行，减少疲劳，提高效率。该阶段可以认真听听辅导班的课，仔细看书，做好笔记，增进对专业课知识的理解。

2.强化提高阶段

该阶段要对照真题进行复习，深入分析考点，对重难点进行反复的研究。在这个阶段的复习中，需要把在基础复习中看过的书的内容进行整合，内化成自己的东西。该阶段要大量地做练习，并在做练习的过程中找出复习中存在的不足之处，检验自己知识点掌握的程度，并且要反复地看书，消化考点。通过强化阶段的学习，要达到的预期效果是完全掌握了各个知识点，能熟练应用这些知识点去解决实际问题！

该阶段要背诵和记忆相关概念和理论。

3.冲刺阶段

找出对自己来说价值最高、效率最高，也就是脑力活动的最佳时间段，把重点的。难度大的任务尽量安排在这一时间去做。由于考试时间是第一天上午政治，下午英语，第二天上午专业一，下午专业二，所以在复习时可以适当的根据考试时间来调整自己的复习时间。同时要在后期进行模拟考试，主要练习自己的答题速度，因为专业课考试看似题目不多，但是需要写在答题纸上的字数要求有很多，大部分考生都反应考试时间不够或相对比较紧张，因而平时一定要加快自己的答题速度。在冲刺阶段，最好要总结所有重点知识点，查漏补缺，回归教材。温习专业课笔记和历年真题，做专业课模拟试题。调整心态，保持状态，积极应考。

只要认真复习，脚踏实地的看书，考出好成绩，并不是难事。